Michael Ashtanga Yoga
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2015年2月25日 星期三
恐懼
大概有半年沒練Kapo,回首過去,原來以前心裡對它有那麼多的恐懼。常常,練習中遇到的瓶頸,不只是技術上(肉體上)的問題,還有情緒上(心理上)的狀況,當我們把信念形成的大石移開後,才有機會看到那條康莊大道。
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